Farmaci complementari per la depressione lieve e la sindrome premestruale

Poiché molti prodotti "alternativi" o complementari sono considerati una forma di medicina più delicata, le persone scelgono di usarli. L'Istituto tedesco per la qualità e l'efficienza nell'assistenza sanitaria ha ora analizzato i recenti studi su diversi prodotti e ha pubblicato i risultati insieme a una guida per i consumatori. Ad esempio, l'erba di San Giovanni (iperico) potrebbe aiutare ad alleviare la depressione lieve, ma non aiuta con la depressione grave. Probabilmente non può anche aiutare con i sintomi della sindrome premestruale (PMS). Tuttavia, il calcio e la vitamina B6 (piridossina) potrebbero aiutare ad alleviare la sindrome premestruale. D'altra parte, l'olio di enotera non ha dimostrato di aiutare. Secondo l'Istituto, i risultati della ricerca contrastanti negli ultimi anni hanno causato confusione e polemiche sull'erba di San Giovanni. Ha concluso che ciò è in parte dovuto al fatto che gli effetti variano da prodotto a prodotto, e l'effetto dipende anche dalla gravità della depressione.