Suggerimenti da conoscere sulla protezione dai batteri durante un'epidemia di infezione da NovelCoronavirus

Gli esperti di salute e prevenzione delle epidemie sottolineano che le principali vie di trasmissione della polmonite delle infezioni da NovelCoronavirus che possono essere identificate attualmente sono la trasmissione diretta, la trasmissione di aerosol e la trasmissione per contatto.
Allora cos'è la propagazione diretta?
La cosiddetta trasmissione diretta si riferisce al paziente che starnutisce, tossisce, parla goccioline, gas espirato vicino all'inalazione diretta dell'infezione, quindi indossare una maschera può prevenire efficacemente la trasmissione diretta.
Tuttavia, la bocca stessa è un luogo naturale in cui vivono i batteri, non prestare attenzione all'igiene orale, i residui di cibo dopo cena saranno fermentati in bocca ad alta temperatura, tosse, goccioline parlanti, gas espirato porteranno anche un gran numero di batteri.
Quale metodo può frenare la crescita batterica del tratto orale, mantenendo la pulizia e l'umidità del cavo orale?
Durante un focolaio, la prima cosa che facciamo quando entriamo in contatto con l'aria inquinata è disinfettarla immediatamente. Lo stesso vale per la bocca, che necessita di pulizia e protezione regolari.
Lavarsi frequentemente le mani: mani bagnate, spremere il disinfettante per le mani, strofinare molta schiuma, unghie, bocca di tigre, il dorso della mano per strofinare ripetutamente.
Cibo e viaggi: non mangiare cibi crudi. Gli ingredienti a base di carne dovrebbero essere cotti. Mangia più verdure. E l'equilibrio nutrizionale è molto importante.
Disinfezione con alcol: dopo il ritorno a casa, il telefono cellulare, la chiave e altri articoli da viaggio devono utilizzare la disinfezione con alcol al 75%.
Prima dello scoppio, niente panico, buona igiene personale, prenditi cura di te stesso e ai loro cari più cura. Sopravvivi all'epidemia, il futuro è qui.
Punti chiave dell'autodifesa:
1. Indossare una maschera quando si esce.
2, non andare in luoghi affollati, se devi andare, oltre a indossare una maschera protettiva, cerca di non affrontare le persone, evita di tossire, i centri commerciali ei supermercati rimani il più breve possibile,
3. Lavarsi le mani e il viso prima di tornare a casa. Igienizzante per le mani o disinfettante per le mani o acqua saponosa, non toccarti il ​​naso,
4. Migliora l'immunità ed evita di andare in luoghi affollati e chiusi. Rafforzare l'esercizio, il lavoro regolare e il riposo e migliorare l'immunità sono mezzi importanti per evitare di essere infettati.
5. Non usare le mani per coprire gli starnuti o la tosse;
Come prevenire l'infezione da NovelCoronavirus?
Per prevenire l'infezione da NovelCoronavirus, è necessario adottare le seguenti misure:
Evita di andare in zone ad alto rischio
Evita le zone affollate. Evitare luoghi pubblici chiusi e privi di aria e luoghi affollati, in particolare bambini, anziani e persone con un sistema immunitario indebolito. Ricordati di indossare una maschera quando esci.
Migliora la ventilazione della finestra. La casa dovrebbe aprire una finestra ogni giorno per un periodo di tempo ventilato. Rafforzare la corrente d'aria, può prevenire efficacemente l'infezione del tratto respiratorio.
Presta attenzione all'igiene personale. Lavarsi frequentemente le mani, utilizzando sapone e acqua corrente o disinfettante per le mani. Copriti la bocca e il naso con un fazzoletto o un gomito quando starnutisci o tossisci, non con le mani.
Osservazione e trattamento tempestivi. In caso di febbre (soprattutto febbre alta), tosse, mancanza di respiro e altri sintomi di infezione delle vie respiratorie, indossare immediatamente una maschera e consultare un medico.

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